Настільні ігри

Настільні ігри у колі друзів – чудовий спосіб розслабитись. Деякі люди вибирають із цією метою алкоголь чи інші сумнівні методи, але ми з вами знаємо, як відпочити так, щоб зберегти здоров'я!

Настільні ігри відіграють значну роль у дитячому здоров'ї та розвитку мозку. Діти покращують логічне, критичне, просторове мислення. Також активізуються мовні та комунікативні навички, здатність концентруватися протягом тривалого часу та уважність. Навіть якщо ви вже давно не дитина, ви все одно отримуєте свою порцію користі від гри. Чим більше ви граєте, тим краще і швидше ви реагуєте на навколишнє середовище та взаємодієте з ним. Наприклад, вам не важко знайти ключі від машини (другий носок, пульт від телевізора та інше) без того, щоб перерити весь будинок. Знижують кров'яний тиск. Граючи, ви смієтеся, і разом із викидом ендорфіну в кров знижується і стає стабільним артеріальний тиск. М'язи розслабляються і кров вільно циркулює по тілу.